江安：组织开展心理健康服务进所队活动

　　中国警察网讯 为进一步加强基层所队民辅警心理健康服务，结合从优待警相关举措，近日，四川省江安县公安局政治处组织心理疏导小分队来到交管大队片区，为二十余名民警代表开展心理健康团辅活动。

　　活动现场，心理咨询师李介结合公安工作的特殊性，以“畅所欲言说真话”为题，紧密联系一线民警近期工作、生活实际，引导大家积极发言交流，倾诉心声、宣泄情绪，专家小分队再根据民警分享的内容进行针对性地分析疏导，让大家了解心理问题产生的原因，明白了保持心理健康的重要性

　　随后的心理辅导中，心理咨询师引导大家通过“我说你画”、压力调节百宝箱、肌肉放松训练、正念冥想等方式释放压力。整个活动氛围活跃，全体民警积极参与互动，学会了自我解压方式，掌握了正确的心理调试方法和技巧，取得了预期的效果。

　　通过此次活动，大家都纷纷表示，这次心理健康下基层送教活动很及时、很实用，让基层一线民警深切感受到县局党委的关心关怀，同时学会了保持心理健康的方法技巧，有效缓解了压力，放松了心情，提升了自我适应和自我调节能力，今后将保持积极向上的心态，以更加饱满的工作热情和更好的状态投入到工作中。

　　今后，县局心理服务小分队将进一步落实心理健康服务工作，以心理健康服务的常态化和实效性助力队伍健康稳定发展。